Våre terapeuter har som hovedoppgave å forebygge arbeidsrelaterte plager. Ved å bruke en helhetlig tilnærming til behandling, tar terapeuten i betraktning både fysiske og mentale aspekter ved den enkelte arbeidstakers helse. Behandlerne utfører grundig undersøkelse av muskel- og skjelettsystemet til de ansatte i bedriften. Dette inkluderer å identifisere eventuelle funksjonsforstyrrelser i kroppen, som kan føre til smerte og helseplager i fremtiden.
En personlig trener i bedriftshelsetjenesten jobber med å hjelpe ansatte med å opprettholde en sunn og aktiv livsstil. Dette inkluderer å tilby personlige treningsøkter, samt veiledning om kosthold og livsstilsvalg.
En personlig trener vil først og fremst kartlegge behovene og målene til den enkelte ansatte, og deretter utvikle en individuell treningsplan som tar hensyn til disse faktorene. Dette kan inkludere øvelser for å øke styrke og fleksibilitet, kondisjonstrening og andre aktiviteter som kan bidra til å forbedre helsen.
Våre massører har lang fartstid i bedriftshelsetjenesten og er klare for å hjelpe til med å forbedre helsen og velvære til de ansatte.
Massøren vil vanligvis utføre en rekke ulike massasjeteknikker, inkludert dypvevsmassasje, avslapningsmassasje og triggerpunktbehandling. Disse teknikkene kan bidra til å redusere stress, smerte og muskelspenninger som ofte er knyttet til kontorarbeid og andre stillesittende arbeidsoppgaver.
Massøren vil også bruke andre teknikker som stretching og øvelser for å hjelpe ansatte med å forbedre sin kroppsholdning og redusere risikoen for skader på jobben. De vil også gi råd om ergonomisk arbeidsplassinnredning og gi øvelser og råd om sunn livsstil.
